關鍵字搜尋結果

• 菠菜跟它一起吃　易變超強致癌物
  生活中心／綜合報導 大家常聽到「多吃蔬菜有益健康」，但小心，蔬菜若是吃錯方式，也可能產生致癌物質！有民眾很少吃肉、燒烤，幾乎天天都吃大量蔬菜，卻還是罹患胃癌，專家就表示，可能是和蔬菜中的亞硝酸鹽有關，當它碰上海鮮等食材中所含的胺，就會合成致癌物「亞硝胺」。 .....詳全文
• 逾五成高齡者每天久坐超過七小時 易流失肌力
  台灣師範大學研究團隊去年針對北市高齡者健康行為與跌倒風險調查，結果發現，北市65歲以上高齡者，每天久坐超過七小時者占54%，且高齡者雖有8成自述每周皆進行體能活動，但其實進行中強度以上運動者的比例卻不到四成。專家認為，高齡者長期久坐又缺乏中強度的肌力運動，易使肌肉流失而使跌倒風險上升，建議高齡者多外出運動，才能增進肌肉力量。 .....詳全文
• 吃健康不生病！７種食物增強免疫力
  免疫力不好，會容易引發出大大小小的病症。要怎麼提升免疫力呢？其實秘訣就藏在你身邊。透過正確飲食，用食物的營養來抵抗壞細胞，提升人體的免疫力，就可以幫助防病、防癌、抗老化喔！以下介紹７種可以提升免疫力的食物。 .....詳全文
• 睡覺常會抖一下？小心是三大睡眠疾病
  不少人可能都有這樣的經驗，就是睡覺睡到一半突然身體或四肢抖一下，接著瞬間驚醒，也有不少人趴在桌上睡時突然抖動，讓桌子發出聲響，嚇到自己也嚇到身旁的人，其實這種現象稱為「入睡抽動」，大部分是屬於自然的生理現象，但有時這可能不是普通的入睡抽動，而是三大睡眠疾病的警訊。 .....詳全文
• 走路越快代表「越不快樂」從小地方看你的抗壓性多強
  生活在城市中的我們，總是緊湊的穿梭在每回上班的街頭，不乏跟壓力、時間的壓縮有關，讓我們生活變得更匆促。其實可以觀察身邊人走路的型態，也有他們相對的個性特質，快不快樂、焦不焦躁；專家研究指出，走路速度越快的人，大多是個性容易緊張的人，也是最容易陷入不快樂的一群人。 .....詳全文
• 如何消毒機艙座位？登機先擦酒精棉片30秒後才可觸摸
  大家都知道機艙是人來人往的地方，最髒的地方又屬托盤、頭上按鈕、扶手等等幾個地方，雖然可能會威脅到你的健康，但是不是完全不能防範。針對專家的清潔，Smarter travel網站的專家，從打包開始教你如何讓你的座位區更乾淨。 首先，你必須打包醫藥級的酒精紙(棉片)，最好味道不要太濃烈，像是檸檬味或是茶樹味的ok。當你上機之後，立刻把酒精紙拿出來，因為其他人也都正在登機。然後以最快的速度打開摺疊桌擦過一次，像是剛剛講的扶手以及頭頂上的按鈕等等都擦過一次。 .....詳全文
• 這「7種癌症」都愛找胖子！
  高血壓、糖尿病、血脂異常等生活慢性病，都跟內臟脂肪囤積有密切關係。但不是只會影響這些疾病而已。日本肥胖學會的《肥胖症診療指南》提到，大腸癌、部分食道癌、子宮內膜癌、胰臟癌、腎臟癌、乳癌、肝癌等癌症都跟脂肪囤積有關。 原文網址: 這「7種癌症」都愛找胖子！BMI值27以上→腸癌增1.4倍 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 行動版 mobileweb https://health.ettoday.net/news/1344737#ixzz5bPraUmLu Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook .....詳全文
• 外國人長期居留泰國 將須有健康保險
  泰國政府將強制要求長期居留（持一年以上非移民簽證）的外國人必須投保健康保險，泰國公共衛生部表示，相關規定修訂完成後，將送交內閣會議審議通過後實施。 .....詳全文
• 國泰君安：明年內房基本面健康 首選中海外
  維持內地房地產行業“跑贏大市”評級，因房地產市場降溫接近完成，且預計商品房銷售在2018年下滑有限。擁有卓越成本控製能力的房地產開發商將會在白銀時代的下半場比行業平均表現更好。 .....詳全文
• 瞄準亞太商機 醫健會11月前進馬來西亞
  中華海峽兩岸醫療暨健康產業發展協會（醫健會）與生醫材料表面工程產學技術聯盟，日前舉辦「2017亞太投資新策略－生醫產業商機分享論壇」，吸引上百位產官學研界齊聚交流，並與東協印度人才創業平台簽訂合作協議，協助業者開拓新市場。 .....詳全文