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常被爆炸多的會議、雜事,毀了一天?向比爾蓋茲學「深度工作力」
想像一下,你希望「專心」上班,但開不完的會議、忙不完的雜事不斷絆住你。 《Deep Work 深度工作力》提到,贏得專注力,不能只靠對分心事說「不」,而是要對能激起渴望的事說「是」,書中建議讀者,建立規範、儀式,安排固定時間深度工作,就不需每天、每個時刻都去想如何與分心抗衡。
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別再讓手機綁架你!分心時代下,職場最重要的「深度工作力」怎麼練?
許多工作者以為,將任務拆成碎片,再利用零碎時間完成,和空出一段較長的時間,專注把一件事做好,兩者都能達到同樣目標。然而,管理學之父彼得.杜拉克(Peter Drucker)卻指出,管理者如果要展現效能,必須能完整地支配時間。
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泰式玩!泰國新商場新搞作!
「泰」驚喜!港人至愛嘅旅行熱點 – 曼谷喺舊年有超大型+奢華商場ICONSIAM開幕,並喺啱啱嘅12月31日放煙花慶祝新一年,煙花匯演充滿泰國風情。除此之外,ICONSIAM仲有大量美食、美景同台文化展覽,名副其實嘅一站式旅遊景點!
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自由行靠他! gogoout 觸角延伸馬來西亞 赴大馬旅遊輕鬆線上租車
台灣近年出國自由行風氣興盛,在廉航普及與物價相對便宜的因素下,不少國人選擇前往東南亞旅遊。與東北亞日韓、歐美等地的旅遊相比,旅遊人數有明顯提升,台灣租車業者 gogoout 看準此波風潮, 2018 年正式進軍馬來西亞試水溫,並與馬來西亞線上訂房及租車網路公司 MySuperVIP 簽約合作。
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全球首座LINE樂園 曼谷華麗現身
從通訊App起家,繼而進軍外送服務、線上支付的日本企業LINE,即將於本周五在曼谷開設全球第一間室內數位主題樂園。但入園要價不菲,成人票990銖、兒童票790銖,想一探究竟的民眾別忘了把銀彈準備好。
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這「7種癌症」都愛找胖子!
高血壓、糖尿病、血脂異常等生活慢性病,都跟內臟脂肪囤積有密切關係。但不是只會影響這些疾病而已。日本肥胖學會的《肥胖症診療指南》提到,大腸癌、部分食道癌、子宮內膜癌、胰臟癌、腎臟癌、乳癌、肝癌等癌症都跟脂肪囤積有關。 原文網址: 這「7種癌症」都愛找胖子!BMI值27以上→腸癌增1.4倍 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 行動版 mobileweb https://health.ettoday.net/news/1344737#ixzz5bPraUmLu Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook
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重拾面對自己的勇氣!蔡依林、理科太太都推薦的《脆弱的力量》,究竟說了什麼?
歌手蔡依林睽違 4 年終於推出新專輯《Ugly Beauty》,日前接受今年爆紅的 YouTuber「理科太太」專訪,在節目上坦承「面對自我」是一個長久以來的學習。 在這段過程裡,自我成長、心理學和腦科學類的書籍帶給蔡依林很多的幫助,其中一本就是布芮尼.布朗(Brené Brown)所寫的《脆弱的力量》。他在書中鼓勵人們應該坦蕩接受自己和不完美,才有機會蛻變成更為自信的人,以下內容節錄自《脆弱的力量》一書:
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日本旅遊可用中文叫車? 台日車隊結盟供互相預約
日本是台灣人最愛去的國家,為了讓自由行的旅客在走跳景點時更方便,台灣大車隊宣布與日本東京計程車業龍頭「大和計程車」結盟,為來民眾到日本旅遊或出差,只要使用「55688」APP,就可以直接叫到日本計程車,不用再擔心叫不到車或是語言不通的問題。
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台灣護照「自動通關」再多1國!他只花25秒陸客傻眼
台灣人從今年夏天起,就獲參與德國法蘭克福、慕尼黑機場自動通關試辦計畫,持我國有效護照者,可享有自動化通關出境的待遇。而時代力量高雄黨部副執行長林子盟,20日在臉書PO出他親身見證,稱自己只花25秒便在法蘭克福順利通關,讓後面排隊的黃種人旅客一臉錯愕。
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新房貸監管措施 刺激明年首4月購房
泰國央銀於2018年10月9日推出了新的房貸監管措施(修訂版),其內容與徵求意見稿(Consultation Paper)略有不同,將購房合同的監管新規則的生效日從原定為2019年1月1日改為2019年4月1日,以及免除對在2018年10月15日前簽署了買賣合同或開始分期支付首付款的購房者執行該規則。上述時間和條件的放寬將有助於各方進行調整,以減少對住房市場和金融機構住房貸款走勢的壓力,減少對有意購房或已開始分期支付首付款的購房者的影響
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房產趨勢研究
新加坡 國家與趨勢研究
2016-05-17
ㄧ、位置 新加坡共和國位於赤道北方137公里,地處麻六甲海峽的東南端,扼控太平洋和印度洋的通道。北邊和東邊是馬來西亞,南邊和東南為印尼。
閱讀全文
菲律賓 國家與趨勢研究
2016-05-17
紐西蘭 國家與趨勢研究
2016-05-13
柬埔寨 國家與趨勢研究
2016-05-13
德國 國情與趨勢研究
2016-05-13
泰國 國情與趨勢研究
2016-05-13
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